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指甲片生長
09/19/2008

指甲片生長

指甲片由指甲質向外生長,平均生長速度因人而異

指甲片由指甲質向外生長,平均生長速度因人而異,約一天0.01公分,男性比女性快,但是懷孕期與老年期例外,手指甲比腳趾甲長得快,夏天比冬天快,慣用的手(右手)比另一隻手快,指甲的生長速度受荷爾蒙不平衡、疾病、老化影響。

如何保養指甲
1.首先從飲食習慣上,我們可食用含高蛋白質、鐵、鈣、維生素k、維生素B族、碘質的食物從而使指甲更健康。

2.直接護理
徹底清洗指甲上殘留的舊指甲油:用藥棉沾些洗甲水,把十隻手指甲包裹起來數分鐘,最後用原來包指甲的藥棉抹擦指甲即可 

用指甲剪把指甲修成自己喜歡的形狀(以橢圓形為佳),用熟鹿皮磨棒朝一個方向摩擦,把指甲邊磨圓滑,同時也促進手指的血液迴圈 

用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟,並使它與指甲分開以免造成裂傷,對於指甲四周皮膚很硬的人士,則應將指甲浸在暖洗面皂泡中10分鐘,清洗乾淨後用柔軟的毛巾充分拭擦

取適量的去角質液塗在軟皮、指甲的表面與內側,用棉棒以打圈的形式壓軟皮,一邊清潔指甲,一邊修剪多餘長出的甲肉或老化的死皮

用護手霜從小指依序由指尖朝根部以畫圈方式按摩,促進血液迴圈

按摩後用熱毛巾擦拭或以溫水洗淨,最後再沖水來收縮皮膚;這樣每週做一次這種保養,半年內你就可擁有光澤透明美麗的指甲。